第12回 地域ういとり公開講座開催
テーマ 賢く食べて肥満予防 ~美味しい食事でも肥満は予防できる~
講 師 横田記念病院内科部長 岩本真也先生 & 栄養士
日 時 11月21日(木) 14:00~
場 所 横田記念病院 5階大ホール
美味しいものがたくさん出回る秋♪ ついつい好きなものを好きなだけ食べてしまい気づいたら太っていたことがありませんか? そんな方は、ちょっとした工夫をすることで、我慢することなく 美味しく、楽しい食生活を送ることが出来ます。
皆さんも賢く食べて肥満予防を行いましょう。
今回の講座では 栄養士がおすすめするレシピのご案内もあります。
ぜひ、お誘いあわせの上、ご参加ください
当日は13:30から骨密度測定を行います。
公開講座前の時間を利用し、骨密度測定を行います。
測定料は無料です。皆さん測定してみませんか?
測定ご希望の方は、少し早めにお越しください。